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2019年明けましておめでとうございます

昨年の夏から体力をつけるために
スマホアプリの初心者向けのエクササイズ的なものや
30日スクワットチャレンジをやってみたり
ヨガやストレッチの動画を見てやってみたりして
少しづつ体を鍛え始めました。
自律神経があんまり強くないのですけど
ヨガの動画でそういうのも改善されるよ~
みたいなこともおっしゃられてるので
習慣化してこのまま続けていきたいです。

体調を整えてなるべくたくさん創作できるように頑張ります。
今年もよろしくお願い致します。
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